Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 100.60g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Агуша Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|