|
ого.
|
53.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 23.33g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Торчин Соевый Соус, Яготинский Айран Укроп, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курага, Яготинский Айран Укроп, Курага, Яготинский Айран Укроп. Dinner: Рудь Мороженное Ульот. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|