Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 69.19g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Classico Филадельфия, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Золотой Резерв Моцарелла, Цархліб для Тостов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Classico Филадельфия, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Цархліб для Тостов. Snacks/Other: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Золотой Резерв Моцарелла, Цархліб для Тостов, АТБ Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|