Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 63.87g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Scandia Pepparot Горчичное-Апельсиновый Соус, Помидоры, Капуста Белокочанная, Своя Линия Сосиски с Молоком , Дуос Лаваш Армянский. Lunch: Золотой Резерв Моцарелла, Цархліб для Тостов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, АТБ Помідор, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цархліб для Тостов. Snacks/Other: Яблоко, Киви, АТБ Вафли Итальянские Wafers. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|