Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 90.75g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Манник, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Говядина Постная. Dinner: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Сушеный Ананас, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|