Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 94.20g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Турбослим Батончик Белковый, Макси Филе Куриное в Кляре, Магнит Яблоко, Магнит Хлеб с Отрубями, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|