Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 145.86g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Курица Гриль, Геркулесовая Каша на Воде, Салаирский Сыр Легкий 9% Фермерский Алтайский Край. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Салаирский Сыр Легкий 9% Фермерский Алтайский Край, Дымка Ирис Сливочный, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Карусель Грудка Куриная Гриль , Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|