Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 88.72g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Орифлейм Омега 3, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, SPAR Морковь по-Корейски, Краски лета Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Wellness Коктейль, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|