Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 56.69g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясо Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Я Любимый Лепешка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|