Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 106.03g | Carbs: 23.83g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Lunch: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Ашан Печень Свиная, Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|