Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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66.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 67.88g | Prot: 125.19g | Carbs: 115.33g.
Lunch: 紀文 調整豆乳, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, たけのこご飯, セブン-イレブン 厚焼き玉子, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ. Dinner: ファミリーマート チーズナゲット, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ダノン オイコス パッションフルーツ, しょうが焼き, たけのこご飯, 味噌汁, サラダ. Snacks/Other: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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