Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 123.72g | Prot: 103.91g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Омлет Белковый с Ветчиной . Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Лента Сыр Лёгкий 30%, Говядина Тушеная, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Каждый День Грецкий Орех, Beerka Арахис Жареный Соленый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|