Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 12.71g | Prot: 88.24g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Пастила, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|