Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 76.02g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Дайкон, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Delikate Сливочный Сыр Delikate, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko. Dinner: Блины на Кефире, Запеченный или Жареный Сом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Протеин Латте, Лаваш, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|