|
Still på vågen denna veckan.
|
78.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 79.29g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Delikatesskivad Skinka, Kaffe, Ryvita Hårdbröd, Bregott Extra Saltat, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Fjällbrynt Messmör , Pågen Pågenlimpan. Lunch: lindahls kvarg utan , greve ost, Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Dinner: Eldorado Majskolv, Kycklingfilé, Fetaost, ICA Bladspenat, Rödbetor. Snacks/Other: Marabou Premium Cocoa Pistachio 70%, Kaffe, Kaffe, Banan. more...
|
steady weight
|
 Comments
Så fantastiskt duktig du har varit, nu tänker jag inte bara på all vikt utan mentalt hur du tänker annorlunda! Tycker det är stort!
09 May 18 by member: findus72
|
Tack Findus72. Ta åt dig lite av äran då du är en av dom som fått/får mig att kämpa :-)
09 May 18 by member: AnTiMe710507
|
Fan bland det finaste jag har hört! 💜💛💙
09 May 18 by member: findus72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnTiMe710507's Weight History
|