|
)
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 76.48g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Плов со Свининой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Сухое, Помидоры. Dinner: Бельгийские Вафли, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|