Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 138.04g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Алейка Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Тильзитер. Lunch: Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Идея Арахис Очищенный, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|