Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 103.96g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком и Сливочным Маслом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей и Овощами. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Огурцов, Помидоров и Зелени. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|