Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 46.64g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Огурец, Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой , Вареное Яйцо. Dinner: Черемша, Ларец Сыр с Пажитником, Помидоры Черри, Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Огурец. Snacks/Other: Пиво, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|