|
Наконец-то спорт «забрал» 500гр😆😂
|
74.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 42.01g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Кофе, Grona Зоологическое Печенье, Колбаса Докторская, Гречка с Мясом. Lunch: Поджарка, Roshen Ромашка, Конти Джек, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе Латте, Снек Драйв Орехи и Сухофрукты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|