Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 71.60g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж Микс, Коммунарка Трюфели, Песочное Печенье, Омлет с Сыром, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Соевый Соус, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Dinner: Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Картофель Фри, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|