Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 79.72g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тыквенные Семечки. Lunch: Салат с Нутом и Пекинской Капустой, Куриная Запеканка с Пекинской Капустой. Dinner: Пиво, Массандра Вино Сухое Шардоне, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кешью, Клубничный Смузи, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|