Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 116.34g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Курага, Каша Пшенная на Воде, Сыр Чеддер, Княгинино Кефир Обезжиренный, Фундук Фундук, Масляный Король Масло из Семян Расторопши . Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Сельдерей, Оливковое Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|