Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 89.92g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Вода, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ржаные Хлебцы, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Груша, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Огурец, Помидоры, Красные Помидоры, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
5175 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|