Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 143.86g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яичный Желток, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Красное Золото Икра Минтая, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Almette Творожный Сыр Сливочный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Крупно Мука Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Котлеты3. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Телятина, Перекресток Буженина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dirol Манго, Bogdamilk Косичка Копченая 40%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|