Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 7.76g | Prot: 20.13g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Rainbow Ветчина, Окей Багет, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Lunch: Окей Багет, Rainbow Ветчина, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Лента Яблоко Семеренко. Dinner: Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое, Bonduelle Горох, Окей Багет, Пастораль Спагетти. more...
|
|
2880 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Run - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_denvers's Weight History
|