|
36.6
102-84-102
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 55.31g | Carbs: 47.87g.
Breakfast: Valio Творог Натуральный 0,3%, Чай с Молоком. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Смешанный Зеленый Салат, Семга на Пару. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|