Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 129.37g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Корица, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Американо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль, Апельсин. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|