Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 66.98g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Белая Дача Рукола, Ростки Люцерны, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Sportlife Коктейль Молочно Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|