Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 56.32g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Докторская, Яичница, Авокадо. Lunch: Апельсин, Яблоко Голден, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Помидоры, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные с Молочным Шоколадом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|