Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 206.88g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Мёд, Зеленый Чай, SPAR Сырники, Курица Гриль. Lunch: Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 38 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2mam's Weight History
|