Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 149.53g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Помидоры, Сыр Маасдам, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа, Гемоглобин. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Окей Банан, Приготовленный Яичный Белок, Гемоглобин, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|