Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 88.89g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Pomidory, Roszponka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Fit & Easy Mix Sałat Party, Czosnek, Ogórek (Obrany), FruVita Skyr Naturalny, Frosta Filety z Morszczuka. Dinner: FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Pomidor Malinowy, Brokuły. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|