Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 49.07g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Нектар из Вишни Acapella , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Гранатовый Сок. Dinner: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Банан. Snacks/Other: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|