|
что-то очень медленно худею...может взвесилась неправильно в начале, взвесилась на голодный желудок, а на самом деле весила больше 😡
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 28.13g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Сахар, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Банан. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Dinner: Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Нутелла Ореховая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
кажется получается за месяц 1кг скинула. При том, что ем не больше 1300ккал. И физическая нагрузка есть, хоть и не интенсивная.
08 May 18 by member: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samalz1943's Weight History
|