Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 93.80g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Омлет, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Морской Язык, Кабачок. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Абрикос, Овсяные Отруби, Данон Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka.kukolka's Weight History
|