Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 105.04g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ягодные Дольки « МАЛИНА», Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кокос, Клубника. Lunch: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Белый Круглозерный Рис, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза . Dinner: Виктория Капуста по-Петровски. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|