Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 29.35g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сормовский Хлеб Рулет с Маком, Хлебокомбинат Петровский Рожок Обсыпной с Повидлом, Чай, Авокадо, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Куриный Суп, Курица Вареная. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|