Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 148.55g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Оладьи из Куриной Печени, Vитамин Мексиканская Смесь, Monini Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Активия Биойогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binladin's Weight History
|