Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 88.08g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Кешью. Lunch: Сахар, Сгущенка, Магнит Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка. Dinner: Нижняя Тавда Творог 9%. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|