Register  |  Sign In
Community
Members
aszczer1983
Journal
08 May 18

aszczer1983's Journal, 08 May 18

 
Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
88.3 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 08 May 2018:
1848 kcal Fat: 139.63g | Prot: 108.79g | Carbs: 34.51g.   Breakfast: Ser Gouda, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Dinner: Śmietana, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Other: Lidl Ser Halloumi, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. more...
797 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
gratulacje asz 
08 May 18 by member: kroowka
asz mam kilka pytan. tylko jak Cie namierzyc poza fs? 
08 May 18 by member: kroowka
Dzięki, zaloguj się przez komputer wysłałem Ci PW 
08 May 18 by member: aszczer1983

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


aszczer1983's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom