Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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67.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 154.21g | Carbs: 97.38g.
Lunch: 野菜炒め, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, 紀文 調整豆乳, ザバス ミルクプロテイン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ミニストップ ささみしそ巻き, チヂミ, サラダ. Snacks/Other: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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