Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 68.69g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Мёд, Льняные Семена, Урбеч Урбеч из Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арахис, Голубика, Манго. Dinner: Коркунов Конфета, Красная Звезда Птичье Молоко, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|