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500 gramas a menos ... Não e muito mais tá descendo !!! foco glória a Deus
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92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 100.80g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Hinode Shake, Café com Açúcar. Lunch: Grão-de-Bico, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló, Suco de Abacaxi, Alface, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Guaravita Guaravita, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jiló, Quero Grão de Bico. more...
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3037 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Working - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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camy2601's Weight History
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