Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 103.76g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Арахис, Фундук Фундук. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Laz's Weight History
|