Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 121.99g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Danone Йогурт с Черникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Миндаль. Lunch: Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Груша Конференс, Творог, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. more...
|
|
3045 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|