Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 102.45g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Котлета Куриная с Творогом, Националь Чечевица Красная Отварная. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лито Отруби с Яблоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|