Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 43.56g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Царицыно Колбаса Полукопченая, Гречка Отварная. Dinner: Печенья, Кофе с Молоком, Сарделька, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фаберлик Каша Мультизлаковая с Черникой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|