Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 111.07g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Желейные Конфеты Золотая Стрекоза, Творожок Суперкид Земляника, Сыр Творожный Сливочный Савушкин для Салата, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Lunch: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Хуторок 1%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Творожок Суперкид Земляника, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|