Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 88.98g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Свой Урожай Чёрная Смородина , Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Dinner: Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт 2,4%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Дикси Грецкий Орех, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|